建议使用纯牛奶，具体步骤如下：1、准备纯牛奶3盒，酸奶1杯。2、用开水将容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌。3、将纯牛奶倒入容器内，再倒入奶引子（酸奶），也可以用酸奶发酵粉代替，用勺子搅拌匀。4、将盖好的容器放入酸奶机内，改好上盖。5、接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。6、把酸奶盒移到冰箱冷藏即可。
复原乳 酸奶 牛奶 蛋白质 早餐 补钙 乳糖不耐受 饮食健康 奶粉
