重庆西站的话，一小时换乘时间足够了，正常情况下出站再进站都没问题，要站内换乘的话也可以，只是需要提前取好两趟列车车票，下车后直接走换乘通道，站台上一般有指示标志的，找不到换乘通道问工作人员，凭两趟列车车票进入候车大厅换乘，正常情况下换乘时间20分钟以上为佳
