土豆、南瓜去皮切块。姜切片,鸡翅根洗净切段,锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生,加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿,这个过程大约10分钟,加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右,加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右,直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。从头到尾40分钟左右
步骤 1.鸡肉切块用开水焯一下 去掉血末 2.锅中放入适量的油 放入鸡块炒一下 3.放入花椒大料 香叶和红辣椒 4.放入生抽和老抽 5.放入适量的开水 和姜片和葱段 6.放入适量的白糖 7.放入适量的盐 盖上锅盖 炖煮 8.准备土豆和南瓜块 9.长豆角准备好 10.蔬菜改刀放入锅中 再炖煮十分钟左右 11.炖好了
用高压锅快点,估计开锅后20分钟左右就行了。普通锅炖的慢,时间看火候,不好确定!