激素水平，是基因决定的，除了体外补充没有其他办法，但是体外补充的害处很大。你说的健康促进分泌生长激素的方法至少目前还没有，如果有的话，人们就都可以长的很高，没有比较矮的了，想长高就多运动才行，解决你的问题的话，希望采纳
