有什么比较好的瘦脸方法？

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

四、当你洗好脸,用好保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸.直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了,最好是睡觉前.睡前不能喝太多水哦!

五、一个十分有用的方法,只需一颗小弹珠哦.首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,而且有一个我意料不到的效果就是,皮肤会变的超好,可能是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅吧.

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

我用过，很管用的
1先横向用手指摩擦眉头来回十次
2用手饶着眼圈摩擦正十圈倒十圈
3揉脸部（腮前方）正十圈逆十圈
注意力度，我用过很管用的

楼上 把我要说的说了
每天早晨起来那样做
修改一下

最好的按摩方法是
用手掌压住额头往上推(底头做)推到顶部再仰头
脸部是往下拉 一直拉到脖子
再往脖子后面挤
还有脖子
特别是与身体连接的那两个凸骨头的
凹处 用手指用力压``
因为那里含有很多"脏"水.