肌腱炎最佳治疗时间？

对于腱鞘炎的治疗，在时间上越早越好。

因为对于此类疾病在早期，如果能够及时处理的话，往往治疗起来特别简单，而且效果也比较好。此时在患者获得缓解之后，只要能够预防相关的发病因素，那么一般不会复发。但是如果治疗的时间比较晚，或者是在治疗之后，患者又受到了类似发病因素的刺激，那么就有可能会导致此类疾病反复发作，迁延不愈。

因此对于一些手部和足部出现了明显的疼痛，并且在活动之后有加重的情况，患者要及时去骨科就诊。一旦发现是存在腱鞘炎，那么要早期治疗，这样才能够使患者迅速获得康复，并且尽量的减少此类疾病对患者的生活和工作的影响。

腱鞘炎的恢复没有固定的时间，90%3个月内，差不多10%超过3个月。腱鞘炎多由于手指、手腕活动过多，反复活动导致。

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累肌腱胶原组织变性，因此现在通称为肌腱病。与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、髌腱病、股四头肌和腘绳肌腱病、肩袖肌腱病、“网球肘”外上髁炎等。
治疗
1.常规治疗
急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，比如外敷【济愈堂肌腱顺古安玉贴】来治疗。坚持锻炼来提高肌肉的强度，恢复活动范围
2.药物治疗
可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。
3.手术治疗
部分患者、尤其是产生粘连时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
4.理疗
洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎，特别是伴有钙化的肌腱炎的报道，但其疗效仍需要进一步证实。

肌腱是连接肌肉与骨骼的一种比较坚韧的结缔组织。当肌腱受到反复过度牵拉、过度刺激或者损伤的时候，会导致局部病变部位的疼痛、肿胀以及功能障碍，同时还会累及到包绕肌腱的腱鞘，出现一系列无菌性炎症反应，从而导致病变部位的功能障碍以及一系列症状。一般经过充分的休息，避免剧烈活动，同时，适当运用抗炎镇痛药物之后，两周左右即可痊愈。