睡硬床出现腰痛可能是由于腰肌劳损引起的，因为过重的体力劳动或者腰部在同一个姿势时间过久，很容易会导致慢性的损伤。这时候可以适当的多加一床褥子，使床变得软一点，这样可以改善腰痛的症状。在睡觉的时候不要使用同一个姿势睡太久，防止造成慢性的劳损。如果疼痛比较严重也可以配合一些活血化瘀的药物进行治疗。
床睡了腰疼有可能是你的软床的过，睡软床就休息不过来，就很容易造成腰疼或者全身疲劳的感觉。
如果不是劳累过度或者物理伤害，有可能睡多了
