刮痧板刮脸好吗？

刮痧板刮脸步骤：

1、由眉心沿额头的中线往上刮至美人尖处，之后再由眉心往上用画圈的手法刮至额角和太阳穴两个部位，可以重复一至两遍。

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2、由鼻翼两侧轻刮至太阳穴下方，再从嘴角往斜上方轻刮至颧骨下方。可以重复一至两遍。

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3、以下巴为起点，沿着颔骨的方向，以画圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，可以重复一至两遍。

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4、以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，可以重复一至两遍。

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扩展资料：

刮痧板：

（1）牛角类

①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便；

②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。

（2）玉石类

①特点与功效玉石具有润肤生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑，便于持握，因其触感舒适，适宜面部刮痧；

②注意事项用完后要注意清洁；避免碰撞；避免与化学试剂接触。

（3）砭石类

①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热排毒、软坚散结，并能使人体局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm；

②注意事项因砭石可能含有有害物质，购买时需认真辨别真伪，购买经国家权威部门检测不含有害物质的砭石。

用泗滨砭石标准刮痧板做面部刮痧，属于面部美容方法中的一种。效果不错，可以尝试一下。

砭石面部刮痧美容的原理：良性的面部刮痧刺激，可改善面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体 “潜能”，使信息反馈而重新分配能量。此法可获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

砭石刮痧是一种传统的中医疗法，而面部刮痧的重点在于对经络穴位以及补泻手法的把握。在没有专业人士指导的情况下，建议你还是先学习一些砭石养生、保健类的知识，然后在做面部刮痧操作。

值得注意的是，面部刮痧不同于身体刮痧，面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。

希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

好的，我自己在家都会自己刮的。
不会刮薄的。
而且瘦脸的。
刮完以后潮红属于正常啊，脸上本来就尽量不要刮出痧来，而且也比较难刮出痧

刮脸做好用玉板