一天一杯雀巢咖啡对身体会有危害吗？

没有的

有关于预防老年痴呆，咖啡的功效一直被提倡。意大利一项研究分析了1445名研究对象的咖啡引用习惯，发现一天喝一杯咖啡有助预防阿尔茨海默氏症，但一天喝两杯或更多咖啡，又或者不喝咖啡，却会增加记忆丧失的风险。

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扩展资料：

速溶咖啡既方便又好喝，深受许多上班族喜爱。速溶咖啡是从焙炒的咖啡豆中提取有效成分后，经过干燥而成的粉末，通常被制成三合一的咖啡饮品，喝起来香甜可口，但这份香甜是添加大量的白砂糖、植脂末和食用香精带来的。

某种速溶咖啡的营养成分表显示，一份15克的三合一速溶咖啡能量为291千焦（约70千卡），蛋白质0.6克，脂肪2.4克，碳水化合物11.2克，钠68毫克。如果一天喝3杯速溶咖啡，所摄入能量达到我们每天所需能量的1/10以上。

此外，植脂末的主要成分为葡萄糖浆、氢化植物油，而氢化植物油含有对健康不利的反式脂肪酸，应避免经常食用。何丽建议，有条件者可喝现磨纯咖啡，若图方便可选择喝不添加糖和植脂末的纯速溶咖啡。建议尽量减少饮用三合一咖啡，购买产品时注意看食品标签上的营养成分表，选择能量及碳水化合物数值相对低一些、含脂肪相对少的咖啡。

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=IlVdWtfnPxHplK8VjoOokbdR3YkPezNCenLVnn8vu13MNSxcBXhMDDxCp9f4i175xJUdejBmqaZrHoKKflzbjV8U4EL-ELKiuG3BFOhZDy3&wd=&eqid=98d13e920003720f000000025d761208"target="_blank"title="人民网-一天喝一杯咖啡远离老年痴呆">人民网-一天喝一杯咖啡远离老年痴呆

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0605/c14739-30036758.html"target="_blank"title="人民网-喝咖啡别犯这些错">人民网-喝咖啡别犯这些错

不会有危害的。不过要吃点东西才能喝。！

朋友，一天一杯没有问题的哈，但是过多了就不好了哈，因为里面有激素的哈，咖啡是来提神用的哈，所以一般还是少喝为好哈，朋友