怎么增肥 22岁 男 才九十几斤

2025-04-08 02:07:25
推荐回答(4个)
回答1:

晚上多吃点,多运动运动,不要太过用力,运动时无汗或少汗

回答2:

多吃饭,多睡觉,少运动

回答3:

如果是遗传恐怕很难

回答4:

吃牛肉