如果双脚能忍受身体重量站立,甚至行走(回忆下自己之前摔伤后能否站立),如果能站立就说明没有骨折,但是不能轻易活动腿,避免肌肉过度受伤,应该马上冰敷,回去包扎伤口,在没有患处的地方擦擦红花油,扶他林软膏一类的