“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏1天，但有些年份中伏为2天，比如25年。一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。
