可以试试~~抑郁症这种病是很难根治的~很多人只能压制 一辈子也治不好~~~
抑郁症还是药物治疗配合心理疗法比较好。森田疗法对强迫症的效果会比较好些。个人观点。
森田疗法可转移对症状的注意力，这是关键。它脱胎于佛教，看下慧律法师，智中法师的讲座也有帮助。http://hi.baidu.com/%C4%BE%D2%EF/blog/item/0484fadd9ede98325882dd2c.html
对强迫不错，你可以试试催眠疗法
