高端主板及内存支持XMP，如果你买个芝奇、威刚、海盗船这样的品牌的超频条，写了内置了XMP参数的型号，装上电脑主板之后，开机进入BIOS直接开启XMP ，内存就自动稳定工作在超频状态下了，写多少就支持到多少，比如你内存条是2666、2800的，开启了XMP，那就自动超频到这个频率，如果楼主懂电脑可以自己修改时序摸索超频，如果是入门用户直接开启XMP即可，不需要改什么了。
主板对CPU确实有自动超频设置（通过选择性能提升百分比超频，比以前简单多了），内存的超频需要内存支持XMP并打开后才能自动超频，否则需要手动设置频率。内存只要体质好都可以超上去。
当然是在BIOS里直接超频了
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