题主这腿的长度吧，正常情况下吧要是你长年了，实际上基本都是没有什么变化的了，但是题主你要是从视觉上要有变化的话，倒是有可能的，就是把你的腿变细啊，每天饭后一颗俏 佳 姿就是可以的。不知道题主你是不是久坐族的啦，梨形身材的人很多都是久坐引起的，题主你有空是可以多站站的。
跑步，拉韧带
我吃了减脂饼干只减脂肪不减水分20天减了15斤。
