气虚血瘀导致的，估计是，行走的人，主要运动量少，天天坐着看手机的时间太长，这样会导致血液不循环，导致一系列的问题，这个要及早去医院检查治疗的，因为时间久了会很难治疗，而且很危险，我老妈出现过这种情况，我们是马上就送去了，不然晚了会很麻烦的！及早上医院吧，不能拖！
你多大年龄，这种情况有可能是缺钙或者骨质疏松引起的，如果年龄大了，还可以考虑有中风的先兆，四肢僵硬，运动协调性下降很快。最好去医院拍张CT全面检查一下，不可抱以轻心
个人感觉感觉自己的脚很僵硬走路不自在，有时候抬不起来考虑是不是自己痛风着凉了，或者前天的运动量大导致肌肉酸痛麻痹引起的，望采纳
个人认为应该去医院看一下，在医生的检查下看一下是不是腰间盘突出，腰间盘突出压迫到神经它也可以使那个腿和脚都会僵硬，走路不方便，还是去医院拍下片做些检查。
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