抗糖化可使我们永葆青春,戒糖真的可以逆生长?针对这个问题,我觉得是不可以的。生老病死都是符合常理的,所以老这一词是不可避免的,而逆生长我觉得是在你在像明星那样打针,保持在那个年龄,才会有那种状况,我觉得气质才会是有那种逆生长,老了依旧可以是在中年的那种气质。
(1)糖化和抗糖化的了解
首先,让我们了解一下糖化这一个词。糖化指没有被消耗的糖会和蛋白质结合,也就是说,胶原蛋白糖化以后,会失去水分并泛黄,从而导致肤色暗沉无光并且皮肤会变得松弛并生皱。这就是引起我们看起来衰老或者是年龄更大的原因。所以,抗糖化的意思是通过各种手段组织和延缓皮肤衰老,从而使自己看起来年轻,看起来比实际年龄更小的一种手段。
因此,我觉得抗糖化并没有那么神奇。像我之前,戒糖了,摄入糖分少了,痘痘长得少了。
(2)怎样有效的抗糖化
1.控制好糖类食物的摄入,特别是面包这一类的食物。
2.用具有抗糖化功能的面霜精华。因为护肤品在生活中也是不可缺少的。而且也不像化妆品这样伤皮肤。
(3)戒糖的好处
1.皮肤会变好
皮肤会很明显的有变化,就像之前长了大片的痘痘,然后现在可能会变的很小很少。
2.精神会好
戒糖会让你的精神很好,感觉一天都很有精力。
3.减轻体重
我觉得是能的,因为,糖分摄入过少将可以减少卡路里的摄入。而且那些有被消耗的糖就会大大减少。
不会,但太多糖分的摄入会导致肥胖,还会影响我们的视力,所以戒糖是必要的。
毫无疑问,戒糖确实可以让我们有一定的美容效果,但是如果要做到逆生长,那几乎不可能。
抗糖化可以让我们的皮肤变得很好,让皮肤的衰老变得缓慢,但是不可能会逆生长。
我觉得要抗糖的话,就只有尽量少吃糖。少吃蛋糕和喝奶茶等高糖分的东西,可以买一些抗糖丸进行辅佐戒糖。