这个嘛，说难也易，只要把已有的水倒掉，在注入新的活水，用思想上的来说，就是排除杂念，把一个问题先解剖成无数细节性东西，在用多样的解答方式一一排除，确定真正可行的方案，认识疗法注重一个“清”，要在一个平静的调解环境（主要是心理环境）下进行，换位法也是挺好的选择！
