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如何提高自己的打架能力。尤其是身体素质？
如何提高自己的打架能力。尤其是身体素质？
2025-04-03 12:23:44
推荐回答（2个）
回答1：
如果家里有条件可以半个健康卡，每天去健神房锻炼，再请个教练。或者是跟一些师傅学习武术。
回答2：
每天坚持锻炼，均衡摄入营养。
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