我周一到周五每天从19点熬夜到凌晨3点,会不会猝死?

2025-04-07 14:25:56
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回答1:

不会,你想太多了,我上学那会每天都是2点睡。 不过建议你最好不要这样学习,第二天上课会没有精神。我一开始觉得夜深人静时学习特有效率。久而久之觉得不到2点睡,就像没有学习一样,有时学了那么长也没效率。后来慢慢改过来了,学到12点半就睡,有效率也够了,没效率趁早睡