怎样在地震中保护自己
每年会发生许多地震。其中的一些地震非常猛烈。当它们发生在城市附近时，他们会变得非常严重。许多人在地震中受伤或者死亡。了解一些保护自己的方法将有助于你在地震中保证安全。
当地震发生的时候如果你在室内，安全的地方是躲在坚硬的桌子活课桌下面。坐在地板上在门口或接近墙比站在房子的中间（要安全）。记住，保护你的头、脖子还有你的手。远离窗户，高的家具和照片或任何可能砸中你的东西。不要试图跑出大楼。
如果你在室外，明确 你的位置。远离大楼和树木。一定要非常小心倒下的电线。
当这个强烈的震动停止的时候，危险还没有结束。地震过后，这里将会有大部分的剧烈震动。我们叫它们余震。它们比起第一次地震有时会很危险。
当它安全的时候你要移动，检查你附近的人。一些人可能需要帮助。你可能感到害怕，但是你应该试着保持冷静，这是在地震中最重要的事情。
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每年都会发生很多地震，有些地震非常厉害。当他们发生在城市中时，将会很严重。很多人将会在地震中受伤或死亡。懂得一些自我保护的措施将会帮助你在地震中确保人身安全。
如果地震发生时你在室内，最安全的地方是在一张结实的桌子下面。在门口的地板上坐着或者靠近墙面比站在房间中间更安全。记住用胳膊保护好你的头和脖子。远离窗户，高的家具和照片和任何可能落在你身上的东西。不要尝试跑出去。
如果你在户外，去比较干净的地方，远离建筑物和大树，要特别小心掉落的电线。
当强烈震动停止的时候危险并没有结束。在大多数地震之后还会有一些震动，我们通常称之为余震，他们有些时候比第一次地震更危险。
当你可以安全移动的时候，检查一下你周围的人，有一些人或许需要你的帮助。你或许会感到害怕，但是你应该让自己保持冷静。这是在地震中要做的最重要的事情。
每年有许多地震发生。这些地震中一些很强烈，当在城市离发生地震时，很严重。许多人将在震中受伤或死亡了解保护自己的方法将会在地震是保证你自己的安全
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