可以。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
食材:小米、红枣配料:冰糖口味:香制作难度:切墩(初级)制作时间:15分钟养胃的,红枣小米粥的做法:
红枣提前用水泡软。
小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。
带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。 老少皆宜 粥饭 大众菜