先给你解迷，造成此问题的原因就是睿频，它的智能选择需要控制功耗来达到温度控制，比如说你游戏时cpu的运行频率通常维持在2.6G，一段时间后温度开始上升它就会强制降频到1G或更低，然后温度下降，温度下降后又恢复2.6G，周尔复始，这个就是你帧数狂掉又恢复的原因。今年夏天好多吃鸡的性能本都碰上过类似的问题。
解决办法：电源选项→高级设置→最小处理器状态、最大处理器状态这两项，最小那里怎么设为好需要你自己去找个平衡，最大100%通常不用管，最小需要又不卡顿的情况下又能控制一下功耗，它降频会降到最小处理器状态，然后会又恢复到最大处理器状态，你可以自定为电源方案，只在游戏时启用。设到最大也不是不可以，那样的话你散热怎么都不够用的，到时流畅肯定没问题了，但是温度保护估计过不了一会又要开始了。
这个问题目前基本上没有特别有效的解决办法，本本性能越高越容易碰上，不是配件不够用，而是本本轻薄便携的定位让它没办法像台式机获得良好散热，所以本本用来做高负载的用途多多少少还是有些吃力的。建议你游戏时最好开最低特效并降低分辨率，让负载降低，尽量避免长时间高负载运行。
很可能是驱动没设置好，集显和独显自动交替使用导致的。
在系统桌面的右下角，找到显卡驱动（英伟达标志的绿色图标），右键选择“nvidia 控制面板”。
选择高性能模式，关闭掉集成显卡。
选择“3D设置”
选择“通过预览调整图像设置”
选择“使用我的优先选择侧重于”
选择“性能”
选择“应用”
进行了上两步设置后如何在玩游戏的时候还是卡机
选择“管理3d设置”
选择“最大预渲染帧数”
设置“垂直同步”为关闭
设置“电源管理”为“最高性能优先”
无固态硬盘，部分实时载入场景掉FPS（绝地求生就很明显）
优化问题，游戏有很多场景，有时候玩游戏在这个场景不卡，到了另外一个场景掉帧（比如烟雾，草木，爆炸，人物超多场景）
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