做法1. 将鸡胸肉放入水中解冻 然后切成适中厚度的片 再洗一下 晾一下2. 将黑胡椒汁放入拌充分（如果是用黑胡椒粉的可以再加一点盐）拌好让它腌二十到三十分钟3. 将腌好的肉放入烤盘（家里锡箔纸用完了 不过也不影响）烤箱上下火 150度 十分钟左右 当中可以翻一个面4. 烤完咯
