咳嗽可以吃鸡蛋或鸡肉。鸡蛋和鸡肉都是良好的动物蛋白质来源，利于人体消化吸收。但不宜多吃，尤其是鸡蛋，正常人每天食用不超过2个。同时鸡蛋不宜生食，否则不利于消化，且容易受细菌感染，也容易产生较多的毒物质如胺、酚、氨、吲哚、甲基吲哚、硫化氢等，加重肝脏负担，产生一系列症状。如果是咳嗽，则吃任何食物都应该以清淡为主，少油少盐，不放刺激性香料。口味比较清淡的鸡肉和鸡蛋是不错的选择。
