一个不能喝酒的男人，在参加同事聚餐时，怎样做才能避免喝酒又不尴尬？

我觉得既然不能够喝酒，那就在聚会之前，或者是聚餐的时候，跟大家如实说，比较说你今天吃了什么药，或者是身体哪不舒服，确实不能够喝酒，我觉得大家应该都是认可的。不能等到别人敬你酒的时候，你在推脱不能喝，这样就不好看了。还是要提前打好招呼。

有这几种疾病的人是不能够喝酒的。酒精，一是兴奋大脑，使感情激动;二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

现在同事聚会喝酒也是一种非常常见的事情了，但是在跟别人喝酒的时候一定要注意。劝酒不要一直劝。特别讨厌的一种人就是你们明明不是很熟，但是他却要冠你就偏偏说什么感情深，一口闷，感情浅舔一舔这类话，要是不喝就是不给面子，就是看不起他把人架在道德的高点上，这种人最让人讨厌，有些人确实是不能喝，或许是身体素质或许是确实不愿意喝。

在喝酒的时候也能够看出一个人的人品，如果对服务员非常狂妄的这种人一般都是小人。刚进来没多久就开始大声喧闹。要么就是在埋怨怎么没倒水，要嘛就在埋怨说怎么没有茶？更是对服务员态度很不好，嫌弃态度卖各种不满意，各种数落，其实这种人是非常掉价，也会让别人觉得非常尴尬的。狂妄的人其实是小人，品确实不怎么样，一朝得势，吆五喝六，最容易让人看不起。

一个不能喝酒的男人，在参加同事聚会的时候，你只要和同事们说，我不能喝酒，没人勉强你。

在吃饭之前先打声招呼，表示自己身体不舒服，医生建议不喝，或者是表示等会儿还有事，喝酒就开不了车子。

不能喝酒不要怕丢面子不说，告诉大家自己不能喝酒。用其他的代替也是诚意满满。