一是对自己正在进行的心理活动、心理状态的观察与分析；二是对已有的心理经验的回忆与反思。内省法虽然较主观，但与其他方法配合，也会收到正确认识自我的良好效果。
哪些方法可以认识自我，首先你可以拿个镜子啊，然后对着自己啊，开始啊，可以自我反省一下啊，或者您可以面壁思过，重新一下认识自我。
我可以自我认知
就是去做自己感兴趣的事情了解到自己是属于哪一个领域的吧
