有明目安神，清心除烦，养血，增强免疫力的作用。对于高中学生很好。不过最好不加桂圆，容易上火，要是上火就麻烦了。上火的话可以用三花散调理一下（菊花+茉莉花+金银花）
其实可以用灵芝片+人参+枸杞+红枣。效果很好，基本上不会打瞌睡。
利用灵芝切片后煮水，可以加入枸杞，其他的可以不用。可以提神，名目。
可以当茶喝。当然如果泡酒效果就更好了。
枸杞吧，应该还好。其实我也不是很清楚。建议你去问一下保健医师，他们会告诉你许多。
我自认为茉莉花茶不错，或许可以试试！
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