没关系?
练大回环的前提是要会单手跳这是起码的,为什么人家都说基本功是倒立!
你看那个玩power的高手不会倒立?别忘记了power里面有S2000双手和S90单手转(不会倒立你就是多会转都转不出来)
至于怎么甩那是看你自己的习惯,他们有他们的习惯而已!每个人的起法并不都是一样的又不是体操没那么严格的要求!回环的起步就是站立风车的起步,一样的只是一个是要往下一个是在空中!
起步的时候要带惯性,有的人喜欢叉脚有的时候张大了脚!回环是砸出来的，没1~2个伤这个动作根本练不会!有些人就是因为怕了所以只能打的出半圈!
恐惧谁都有,只是看你怎么去克服了!能练这个动作说明你的基本功应该已经很不错了!
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