日光灯和电脑屏幕发出的光不会晒黑皮肤。
阳光中的紫外线比例和日光灯、电脑光源相近，低能级的紫外线容易杀死空气中的细菌，高能级的紫外线容易杀死皮肤正常细胞。皮肤中黑色素的生成主要是为了反射紫外线，保护皮肤正常细胞，在阳光下容易生成黑色素，日光灯下的紫外线能级太低了，不会让人皮肤变黑。
最快速的变黑的方法是经专门的紫外灯辐射，较好的增白方法是少见阳光，即使是背光的阳光能级也很高，多处在日光灯下相对来说是变白了(不是日光灯的功劳，是弱光的功劳)。
从光线使人皮肤变黑的机理（皮肤黑色素沉着）来看，是由于光线中的紫外线的作用；从电脑和日光灯的工作原理来看，它们在工作时都或多或少的会产生一些紫外线；但从人体对紫外线的“敏感”程度来看，由于这类电器工作时所发出的紫外线的量实在是太少了，还不至于达到使人被“晒黑”的量，所以，您不必担心的。
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