暗示自己控制欲望，从控制食欲开始，“壁立千刃，无欲则刚”向如来学习“禁食禁欲”禁食人是做不到的了，但是欲望却能！对自己用正确的心理暗示，强迫治疗很见效的！或者体会下厌食症病人想吃吃不下的痛苦！
当你嘴谗是,赶紧转移你的注意力,比如和同学出去打球,千万不要在你嘴谗时还做一些可以引起你食欲的事,如看电视等
吃吧~~~我也爱吃.人生短短几十年想吃嘛就吃嘛呀
想做什么就尽情去做吧,只要能力允许,人生苦短何必自寻烦恼啊!
