多活动手指，让它的神经尽快恢复，刺激肌肉；按摩也是可以的。
用热水烫手。可以扔一些橘子皮，对皮肤好；注意别太烫了，会伤着皮肤组织。
避免受凉。这段时日避免这只手受冷接触凉水，让它再受冷害。
买些皮肤药膏，冻伤膏之类的皮肤涂抹药物，会发热让你的皮肤和手会好受一些。
自己解决不了，就去诊所进一步确诊。不要耽搁。
