总是想起以前丢人的事,要如何才能忘记?只想忘记

2025-04-17 18:49:31
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回答1:

如果一直放在心里 自然是不容易释怀的啦
倒不如想办法表达出来
可以是写日记本里或者其他倾诉的方式
不要光写事件本身
要顺便帮自己下 那样丢脸的事情 是因为什么原因才发生的
是自己什么地方没有做好 没有注意到还是怎么的?
以后要怎么做?

要尽快排解开,这样你就能重新面对了。

如果是有人总拿这件事开你玩笑,那建议你用 微笑 作为武器秒杀他们~

祝开心