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我在减肥，但当我想吃零食的时候，我就是控制不住自己，怎么办？
我在减肥，但当我想吃零食的时候，我就是控制不住自己，怎么办？
2024-11-18 14:56:29
推荐回答（3个）
回答1：
让自己忙起来，分散一下注意力，比如去健身，跳舞，学习插花，茶艺，做手工，都可以啊，忙起来就想不起来吃零食了，真的
回答2：
说明减肥毅力不够，也可能没有看到每天的掉秤
回答3：
有一款吃零食也不会胖的中药
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