多喝茵陈茶有什么好处呢？日常生活中该如何制作茵陈茶？

“多喝”没有任何好处，甚至有一定坏处，毕竟茵陈再好也是药，是药三分毒，多喝是没有好处的。并且，不建议自行制作茵陈茶，具体理由以下细说：

一、茵陈茶虽有清热利胆的功效，但它毕竟是药，还是不适合多喝的。

茵陈茶是寒性的药，它并不是万能的保健品，对于体虚的人来说，并不适合喝太多。现在有很多商家为了推销而过分炒作，其实是不可取的，中药也是药，也是不能多吃的。凡事得有个度，才能真正的保证身体健康，而不是需求过剩。特别是部分商家还打着“每日三杯”的旗号，这些宣传该有人去管管了。除了大米饭以外，一定不会有医生或者老中医去推荐大家吃长期的去吃一种东西，任何东西人体的摄入过了量，都是有害的，更何况它本身就是药物。

二、适当的喝茵陈茶，对肝炎、高血压有一定的辅助作用。

适当的、遵医嘱的喝茵陈茶，对黄疸性肝炎、高血压等有一定的好处，但是它的量需要蹲医嘱，所以普通人要长期喝，还是需要去找一个比较正规的医生，确认一下每天可以喝的量，才可以长期喝。普通人，一个星期喝一次就差不多了。

还有，现在因为部分讲究养生的人，基本上都是办公室人群，这类人群很多人都缺乏运动，平时都容易流冷汗，这些人是不适合喝茵陈茶的。

三、因为茵陈草与多种草药相似，不建议自行制造。

想自行制作，就必须先保证自己能够准确的采摘到茵陈，并不是所有人都认识草药的，茵陈在乡村当中的辨识度真心不算高，举个例子来说：就拿我父亲这个十几年的采药人来说，他也曾经试过把一丛长得比较嫩的白蒿当作茵陈挖了回来。我不说他懂得多少，但是至少比一般想去做这个茶的人要专业一些，他都能翻车，其他人你细品。不相信的人看下图：

重点看它们的叶子，在新草的时候是长得很相似的。鲜草至少还有点辨识度，晒干之后的这几种草，也只能纯靠闻才能闻出来了，单从图片我觉得基本上能认得出来的不多（至少我不能，图片请自行查询）。就因为它的辨识度太低，因此并不建议自行采摘制作，真的要喝的话，就去正规的药店，去里面按方拿药，能够保证安全，不建议朋友圈里去买这种茵陈茶，哪怕他说得再原生态，功效再好，也不要买，因为那差不多是三无产品。

总的来说，茵陈只是一种寻常的药，它的功效与用法都是看方剂的，它并不是说吃了啥都好的那种，劝部分人不要再炒它了。