要想管住自己的嘴巴，一定要有自制能力，千万不能得过且过，总想着吃一次没有什么事，殊不知今天吃一次明天吃一次，日积月累的，一切努力都将白费。
如果是吃的方面，平时一有钱就存起来，只买必需品，不要买任何零食，这样没东西吃，自然就管得住嘴巴；如果是说话方面，每次想说话的时候，先停几秒，尽量做到少说，或者不说话，慢慢的就能管住自己的嘴巴了。
我不能管住自己嘴巴的原因是进厂认识了一帮酒肉朋友，一有时间就约我出去娱乐大开销，直到我拒绝理会这些朋友以后，我都呆在家里就把自己嘴巴管住了。
想要管住嘴巴就必须有意志力，意志力坚定的人才能够管住嘴，你内心需要时刻提醒自己，也需要设立自己的底线。
平时生活中要做到谨言慎行，记住祸从口出，少说多做能为自己带来良好的口碑。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！